每天都要睡覺，但總有睡不著的時候，大家都怎麼讓自己順利入眠呢? 桑妮翠與阿JO分享自己睡覺的小撇步，希望都找到一個適合自己的方式啦!!
▲聽鯨魚的聲音 ▲432HZ是好眠頻率 ▲運動是唯一解答嗎 ▲大家在睡覺自己熬夜追劇有賺到的感覺 ▲村上春樹是個規律控 ▲河正宇每天走三萬步偶爾十萬步
