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內容描述
你有自律神經失調以及失眠的困擾嗎？這集是針對有睡眠問題的朋友們所做的特別企劃！
Sonic以本身的經驗，綜合比較了數10種東西方療癒方法，為您歸納出CP值最高的舒眠方式，讓您夜夜好眠！
01:35 淺談自律神經失調
02:55 Sonic失眠經驗談
04:58 嘗試各種療癒方式經驗分享
08:03 治療失眠5大重點
12:40 "能量束"解說
17:00 量子翻轉實例
22:45 提升正能量最快的方法, 科學證據
25:25 找到快樂最快速的2個方法
32:40 希瓦心靈術, 冥想介紹
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