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713 逝者已矣，來者難追：活在當下
各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽〈良也．微說書〉的節目。今天要談的主題是「活在當下」，可能有些聽眾會以為今天會接著介紹莎士比亞的作品，會的，但並非今天；就像之前談到了會有一集節目談阮玲玉的故事一般，會再作安排。這次要談活在當下這個主題，主要是因為近期讀了一則有關航空業的報導，它是這麼說的，在2020這場瘟疫之後，為了滿足民眾想出國的心，松山機場日前舉辦了「假出國」的出入境體驗活動，讓民眾演練和體會從報到、拿到登機證、候機，到登機坐進機艙內，親身體驗出國的氛圍。桃園國際機場也預計要推出「搭機環島」的沈浸式體驗，比照出國，要通關檢驗，享用飛機餐、環島欣賞空中景色，下機後還可到免稅商店購物。看到這樣的『假出國、真體驗』的新聞，有多少聽眾和我一樣，在半年之前，完全沒有預測到呢？想來，很多聽眾網友都是始料未及吧？！所以，我們如何能夠預測未來？至於追悔過往，更是無益，過去的過去了，再怎麼後悔、珍惜或厭惡，我們暨無法穿越，回到過去去扭轉它，更無法改變歷史，當它過去的那一刻就應該放下了，不是嗎？
微說書
所以，今天在微說書的部份，良也要為大家閱讀一本書中的句子，書名是「活在當下」，作者是芭芭拉．安吉麗思。她是美國研究人際關係專家，也是許多暢銷書的作者。現在良也為大家選讀《活在當下》這本書中的一些名句：
1. 生活的片段，有時是無盡的喜悅，有時是深沉的傷痛。然而不變的是，當你全心全意於你所處的這一時、這一事，也就是這個當下，你所經驗就是一個深具意義、絕不枉費的剎那。
2. 人們總是忙著作夢，或追悔過往，讓生命就在這樣在不斷地眺望未來、回想過去中悄然而逝，反而錯過了最真實、最美麗的現在。真正豐富的生命，其實正是由一個個完美的「當下」累積而成的。
3. 只要我們全神貫注，用心體會眼前的每一個經歷，品嚐當下的每一分喜怒哀樂，生命的意義就在其中。
4. 人活着總會有個理由，你做的，總有些對你來說是意義不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。生命的意義是：每一個當下，生活裏的經驗都能為你帶來滿足和喜悅。
分享時光
由於看到有關航空業的新聞，讓良也回想到，一月份時，星宇航空在1月23日首航，記得當日的新聞，多少民眾對未來旅行的樂觀、準備和預期，但同日卻也是武漢封城之日，瘟疫很快地在半年之內遍布全球，幾無一地可以倖免，而且至今未能解除危機。這讓良也想到，在《活在當下》一書中，曾引了一位禪師之言：「生命的意義只能從當下去尋找。逝者已矣，來者不可追，如果我們不反求於當下，就永遠探觸不到生命的脈動。」深思他句中的禪思，我們對於過去某個決策，像工作、伴侶、事業，或其他的決策選擇，往往都是事後糾結，懊悔不已，或追思無盡，但其實當時間過去的那一刻，決策不論好壞都已失去意義，因為我們無法改變它；而面對未來，我們再如何週全準備和預期，不能不說恐怕仍有萬一；所以，重視這一刻的經驗和意義才是是重要的，活在當下吧！