這本「雖然想死,但還是想吃辣炒年糕」,是作者十二週與精神醫師的看診對話紀錄,「無所謂,沒有陰影的人本就無法理解陽光。」「身心俱疲,卻渾然不覺,一位輕鬱症女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己。」