生活中的心理學博士電台

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又到了每個月podcast介紹書籍的日子了，這次要介紹的書不是剛出版的，是我最近剛看完的《欲望分子多巴胺》。當時，因為這本書和《心適力》差不多時間推出，因為介紹了其中一本，就沒有quota了，然後也就暫時錯過了。還好，後來在66折的時候入手，覺得這是不虧這本書是博客來和誠品當月的選書，書很精彩！

大家應該還記得，《午夜時分的心理課》的前身，是名為《來勺多巴胺》的一個podcast。當時會取這個名字，是把多巴胺當作一個快樂因子，希望大家快樂一點。在看完這本書之後，覺得自己真該深自檢討一下，因為多巴胺最重要影響，不是讓我們更快樂，而是讓我們一直想要，有著無窮的欲望！
這本書的作者用很棒的比喻，讓我們了解，大腦的運作大概可分成兩塊，一塊是在處理現在擁有的，一塊在處理還沒有擁有的。而多巴胺這個處理還沒有擁有的系統，為我們帶來不少的好處，以及不少的壞處。

來聽我介紹這本書，更認識自己的欲望，或許你也有機會透過這本書，找到幸福人生的做法！

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【EP070】你是那種得不到的時候很想得到，一旦到手又是滿滿悔恨的人嗎？這可能是多巴胺的錯

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