Episodes
| #1 | 生活中哪些簡單的技能，仍然學不會？ | |
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| #2 | 【文學】有什麼句子可以激勵人心 | |
| #3 | 【日記】2019.6.22 | |
| #4 | 【議題】性教育應該從幾歲開始？ | |
| #5 | 【練習快樂】讚美今天的自己 | |
| #6 | 【YT】分享最近才喜歡的 Youtuber？ | |
| #7 | 【情感】對你而言，什麼是快樂？ | |
| #8 | 【說書】最近看了什麼書，唸一段裡面的句子 | |
| #9 | 【2019】5.6 今天如何呢？ | |
| #10 | 【關於我的 50 件事 - 13】現在的你是什麼髮型？ | |
| #11 | 【情感】對你而言，什麼是喜歡、什麼是愛？ | |
| #12 | 【關於我的 50 件事 - 12】你最愛的樂團？ | |
| #13 | 【關於我的 50 件事 - 9】你最喜歡哪個色調的口紅？ | |
| #14 | 【情感】男生/女生，讓你心動的時刻 | |
| #15 | 【投稿話題】要怎麼跟陌生人開啟一個較不尷尬的聊天？ | |
| #16 | 【關於我的 50 件事 - 1】你的身高幾公分？ | |
| #17 | 【 歌曲分享】三月播不停的歌曲? | |
| #18 | 【歌曲分享】推薦一首老歌 | |
| #19 | 【吃貨】推薦離自己家最近的美食 | |
| #20 | 最愛的手搖飲料？ | |
| #21 | 說說跟你最合得來的星座 | |
| #22 | 【晚安】閒聊日常（一） | |
| #23 | 最近發生的事情（重感冒請謹慎服用） | |
| #24 | 大塚愛-愛 | |
| #25 | 【晚安詩】潘柏霖的詩雜集(全部刊載於潘柏霖臉書) | |
| #26 | 【唱歌】棉花糖-給孩啊 | |
| #27 | 想做一個只有棉花糖的夢 | |
| #28 | 即興採訪任務-我的好朋友女神❤ | |
| #29 | 【小太陽哀傷療癒頻道-第一集】關於性侵害:疼痛無法和解，但是你可以試著原諒當下的自己 | |
| #30 | 【廣播員練習日記-2】鏡傳媒的五篇人物專欄:心內話專區(內容有18+、自殘、自殺內容，不喜者勿入) | |
| #31 | 【悄悄話-2】關於新人格的出現:小可、琪琪、小問號 | |
| #32 | 【廣播員練習日記-1】狂歡後的體悟-談最近的生活、推薦的書、平時閱讀新聞的習慣 | |
| #33 | 王心凌-月光 | |
| #34 | 【晚安詩-NG版本】潘柏霖-我沒有辦法比現在勇敢、你要不要我、你能不能把我還給我、你不要了 | |
| #35 | 棉花糖-怎麼說呢 | |
| #36 | 洪安妮-mommy song | |
| #37 | 【一起手牽手-6】第一次約會就上手!女生視角的男生追求大秘笈 | |
| #38 | 【早安】幼稚園老師視角之小朋友不要再睡覺了 | |
| #39 | 【早安，這個城市】不專業之Nicole小太陽氣象預報(都懷疑我招來雨神了) | |
| #40 | 【早安】吃貨女友模式開啟 | |
| #41 | 【哄睡-生氣，請你出去】對男友發飆的女友視角 | |
| #42 | 汪蘇瀧-有點甜 | |
| #43 | 【哄睡-撒嬌】第一篇-一起睡覺嘛~ | |
| #44 | 【早安，你好嗎-第一篇】早安，雨天忙碌的你們 | |
| #45 | 【晚安詩】潘柏霖-你不知道我有多希望你能感覺被愛、宋尚緯-反論、愛己、爛情詩 | |
| #46 | 魏如萱-買你 | |
| #47 | 【晚安詩】11屆台積電青年文學獎-傀儡的父、一個好的開始、夢為故事 | |
| #48 | 新垣結衣-Heavenly Days | |
| #49 | 【臉紅紅專區(///▽///)-3】喜歡的AV男優、A片網站&抹片檢查重要性 | |
| #50 | 【晚安，短篇故事】那些死亡教我如何活-那些奮鬥過的痕跡 | |
| #51 | 【故事接龍】由1234567接續❤ | |
| #52 | 【悄悄話-1】我與小可的生活(一) | |
| #53 | 【日常。手扎】淡江大學大傳系畢業展分享❤ | |
| #54 | 【晚安詩】追奇-結痂-約好了四月、見壞就收、求生日記、入獄自白&閒聊 | |
| #55 | 【臉紅紅專區(///▽///)-3】你和她的第一次(微18+) | |
| #56 | 【晚安詩】潘柏霖-你能不能把我還給我、待辦白日夢、我感覺我在減少、我在應該喜歡自己的時候先喜歡了你 | |
| #57 | 【晚安詩-微18+】潘柏霖的詩精選(轉載至臉書，結尾為我知道有些人不適合擁抱) | |
| #58 | 【嚴肅的警告及詢問】大家對於語音軟體騷擾的看法? | |
| #59 | 【晚安詩】潘柏霖-日子有天會比今天還要適合的、我也只能這樣、你是被愛的 | |
| #60 | 【晚安詩】潘柏霖-好希望你能多抱我一秒鐘、你喜歡過連我也不喜歡的自己、歧視 | |
| #61 | 【臉紅紅專區-2】跟天菜出去約會該注意什麼?(第二集) | |
| #62 | 【臉紅紅專區-2】跟天菜出去dating需要注意什麼呢?(第一集) | |
| #63 | 【晚安詩】追奇-結痂(7-14)&房思琪的初戀樂園(130-131頁) | |
| #64 | 【一起手牽手-4】轉學生&外系選課分組指南融入團體的小技巧分享 | |
| #65 | 【晚安詩】追奇-結痂第二部曲滲血(1-7) | |
| #66 | 【臉紅紅專區(///▽///)-1】分享如何避孕&那些社群軟體上常見的Q&A | |
| #67 | 【晚安詩】房思琪的初戀樂園-失樂園(第170-172頁)&深夜閒聊 | |
| #68 | 【一起手牽手-3】渣男出沒!!如何辨別身邊是否有渣男 | |
| #69 | 【晚安詩】時間沒有用、失去你也不要失去你看我的眼睛、文明、負數&閒聊 | |
| #70 | 【一起手牽手-2】怎麼在交友網站上交到朋友? | |
| #71 | 【抱怨文】身體不舒服，可以陪我聊聊嗎 | |
| #72 | 【一起手牽手-第一篇】我以及現任男友的認識過程及目前狀況❤ | |
| #73 | 【感謝文】給Firstory的小編 | |
| #74 | 【晚安詩】平凡、我會好嗎&深夜閒聊 | |
| #75 | 【有雷，詳細衛教資訊，歡迎大家跟我分享你的故事❤】創傷後壓力症候群(PTSD)以及解離性人格疾患 | |
| #76 | 【小老鼠衛教資訊】關於那些新手的Q&A | |
| #77 | 【晚安詩】結痂-第一部曲擦撞 | |
| #78 | 【關於我-2】若你碰到他 | |
| #79 | 【晚安詩，請你們給我意見】追奇-結痂----用力、成全 | |
| #80 | 棉花糖-好日子 | |
| #81 | 【有雷】關於我(一)原諒我不明白你的悲傷 | |
| #82 | 【晚安詩】潘柏霖-有些人愛得很節儉有些人只是窮 | |
| #83 | 【有走音請見諒】洪安妮-我只是一個平凡的女孩 | |
| #84 | 【身心科急性病房記錄系列(一)】哆啦A夢男的介紹以及朗讀我最愛的晚安詩 | |
| #85 | 表達心中的感謝❤❤ | |
| #86 | 【慎入-我的哀傷日常】崩潰的小女孩&一些負面宣泄 | |
| #87 | 【衛教資訊，歡迎私訊】如何當憂鬱症及思覺失調症的陪伴者(陪陪) | |
| #88 | 關於我家的倉鼠-葵葵&小飯糰 | |
| #89 | 【鼓勵大家，歡迎留話給我】關於重鬱症及解離性失憶症 |