EP12逃避壓力雖可恥，但很有用。好好排解你的壓力吧！feat.格瑋

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內容描述

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本集邀請了心理諮商師，來和我們聊聊壓力的各種狀況，當我們遇到壓力時，應該面對壓力還是逃避壓力呢？該如何排解壓力呢？心靈的健壯是可以鍛鍊的嗎？

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