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內容描述
•我的心哪，你為何憂悶？
•詩篇42:1-11
1:神阿、我的心切慕你、如鹿切慕溪水。2: 我的心渴想 神、就是永生 神．我幾時得朝見 神呢。3: 我晝夜以眼淚當飲食．人不住地對我說、你的 神在哪裡呢。4: 我從前與眾人同往、用歡呼稱讚的聲音、領他們到 神的殿裡、大家守節．我追想這些事、我的心極其悲傷。5: 我的心哪、你為何憂悶、為何在我裡面煩躁．應當仰望 神．因他笑臉幫助我、我還要稱讚他。
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6: 我的 神阿、我的心在我裡面憂悶．所以我從約但地、從黑門嶺、從米薩山、記念你。7: 你的瀑布發聲、深淵就與深淵響應．你的波浪洪濤漫過我身。8: 白晝耶和華必向我施慈愛．黑夜我要歌頌禱告賜我生命的 神。9: 我要對 神我的磐石說、你為何忘記我呢．我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢。 10: 我的敵人辱罵我、好像打碎我的骨頭、不住的對我說、你的 神在哪裡呢。 11: 我的心哪、你為何憂悶、為何在我裡面煩躁．
應當仰望 神．因我還要稱讚他．他是我臉上 的光榮、是我的 神。
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•知覺!--上帝的奇妙創造。
• 耶穌在客西馬尼園的禱告—汗珠如大血點滴下來，跪在地上大聲哀哭、流淚禱告，毫不掩飾最脆弱的一面。
•可拉後裔的訓誨詩，交與伶長。
可拉是利未人的領袖
父親是以斯哈，是亞倫、 摩西父親暗蘭之弟
本篇分為二段：四十二篇1至5節為首段，6～11節為二段，
四十三篇為第三段。每段均以副歌『我的心哪，你為何憂悶』作結尾。
第一段描寫詩人遠離聖城，受人譏笑的苦況，渴望有神同在。
第二段描述在異地為神所棄，幾至於死的痛苦，但仍堅決仰望神。
第三段是祈求神拯救的禱告，本著信心讚美神。
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•上帝啊!這是我的實況
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1.我的心哪，你為何憂悶？--因為我被迫與上帝隔離了!
1:神阿、我的心切慕你、如鹿切慕溪水。
2: 我的心渴想 神、就是永生 神．我幾時得 朝見 神呢。3: 我晝夜以眼淚當飲食．
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2.我的心哪，你為何憂悶？--因為我被不斷挑戰，你所信的上帝在哪裡呢?
3b:我晝夜以眼淚當飲食．人不住地對
我說、你的 神在哪裡呢。
9b:我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢。
10: 我的敵人辱罵我、好像打碎我的骨頭、
不住的對我說、你的 神在哪裡呢。
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3.我的心哪，你為何憂悶？--因為我要對上帝求救，但你為何忘記我呢!
8:白晝耶和華必向我施慈愛．黑夜我要歌頌禱告賜我生命的 神。
9: 我要對 神我的磐石說、你為何忘記我呢．
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上帝啊!謝謝你給我的應許
1.當我裡面煩躁時，
應當仰望神．因他笑臉幫助我。
5:我的心哪、你為何憂悶、為何在我裡面煩躁．應當仰望 神．
因他笑臉幫助我、我還要稱讚他。
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2.當我裡面憂悶時，應該回憶活在上帝恩典的歲月中，紀念神。
6:我的 神阿、我的心在我裡面
憂悶．所以我從約但地、從黑門嶺、
從米薩山、記念你。
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3.當我裡面煩躁時，應當仰望 神．因他是我臉上的光榮、永遠是我的 神。
11:我的心哪、你為何憂悶、為何在我裡面煩躁．應當仰望 神．因我還要稱讚他．他是我臉上的光榮、是我的 神。
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•結論
因為尚有情緒知覺的能力，才會發出憂悶的心聲，而且我們相信有傾聽的上帝和親朋好友。
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壓抑不語不代表你比較屬靈與忍耐力強，所以我們可以向上帝傾心吐意、把自己的難處講出 來：「主，求你替我申冤，求你給我智慧、能力。」；然而在祈求時候，也記得我們原是不配得的罪人而己。
故當多仰望十字架上的耶穌，就越看到自己不配，但也必看到上帝更多憐憫的恩典。
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