Episodes
| #1 | EP058｜E起讀本書：快思慢想 | |
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| #2 | EP057｜E起來思辨：做自己與愛自己 | |
| #3 | EP056｜J次說這個：情緒調節 | |
| #4 | EP055｜E起來思辨：AI 將會抹去人類的價值 | |
| #5 | EP054｜J次說這個：獨旅想告訴你的是 | |
| #6 | EP053｜J次的情緒：信任總會受傷害？ | |
| #7 | EP052｜J次說這個：我們回來了 | |
| #8 | EP051｜E起讀本書：蛤蟆先生去看心理師 | |
| #9 | EP050｜J次說這個：潛意識到底是什麼？ | |
| #10 | EP049｜E起來思辨：這樣的條件就可考慮結婚 | |
| #11 | EP048｜E起讀本書：人慈 | |
| #12 | EP047｜J次的情緒：最後一次的告別 | |
| #13 | EP046｜E起來思辨：為什麼人會追求成功 | |
| #14 | EP045｜E起讀本書：金融業者不能說的理財詭計 | |
| #15 | EP044｜J次的情緒：重拾自信 | |
| #16 | EP043｜J次說這個：兩個不對盤的朋友 | |
| #17 | P042｜J次的情緒：你不是真正的快樂 | |
| #18 | EP041｜E起讀本書：《像人生提問的藝術》 | |
| #19 | EP040｜E起來思辨：換位思考 | |
| #20 | EP039｜E起來思辨：家中衝突該據理力爭，還是息事寧人 | |
| #21 | EP038｜J次的情緒：為何有些人總想要塑造伴侶 | |
| #22 | EP037｜J次的情緒：遠距離必分手？ | |
| #23 | EP036｜E起讀本書：《真確》 | |
| #24 | EP035｜番外篇．是誰在默默掌握我的情緒 | |
| #25 | EP034｜朋友一生一起走？高頻率和高強度的交友 | |
| #26 | EP033｜分享是人的本性嗎？不想分享就是自私？ | |
| #27 | EP032｜為什麼不在意我說的話？溝通是不可缺的軟實力 | |
| #28 | EP031｜對不起錢，我真的需要那個酷東西 | |
| #29 | EP030｜既然所有生命都要死亡，那麼生命的意義又是什麼？ | |
| #30 | EP029｜為什麼要讀書？自己的頓悟，只是別人的基本功 | |
| #31 | EP028｜別再叫我開心了！憂鬱症到底是什麼？ | |
| #32 | EP027｜憑什麼他比我好！忌妒該怎麼辦？ | |
| #33 | EP026｜承認自己的無能 | |
| #34 | EP025｜抱怨好舒壓！抱怨者內心渴望的是什麼？ | |
| #35 | EP024｜當生命不存在盡頭時，人類會走向何處？ | |
| #36 | EP023｜可惡阿南德...吸引力法則的運用 | |
| #37 | EP022｜你會想窺探平行時空的自己嗎？ | |
| #38 | 番外篇｜第一次，我們距離戰爭這麼近《烏俄戰爭》 | |
| #39 | EP021｜家人的愛，為何總是讓人窒息？ | |
| #40 | EP020｜時間淬鍊的職人精神，是值得嚮往的目標嗎？ | |
| #41 | EP019｜時間不存在！我是在殺時間嗎？ | |
| #42 | 番外篇｜瞎講新年大快樂 | |
| #43 | EP018｜我一定要改變？如何創造內向外向的優勢？ | |
| #44 | EP017｜真成熟還是假成熟？成熟必伴隨著傷痛？ | |
| #45 | EP016｜到底該不該出錢？AA制隱藏的意義 | |
| #46 | EP015｜神父！我是誰？2022 自我腳色定位 Part2 | |
| #47 | EP014｜神父我有罪！2021 失敗告解會 Part1 | |
| #48 | EP013｜MDFK！情緒別搞砸我的投資了！ | |
| #49 | EP012｜面試官的陷阱題！該如何提高面試勝率？ | |
| #50 | EP011｜老闆我不幹了！提辭呈時，老闆會想什麼？ | |
| #51 | EP010｜停滯不前的出生率，背後的原因是什麼？ | |
| #52 | EP009｜ 四大公投，投下的自主意識，還是政黨意識 | |
| #53 | EP008｜堅持到最後一刻，邁向成功的鑿冰理論 | |
| #54 | EP007｜爭執算是溝通嗎？為什麼伴侶不信任我？ | |
| #55 | EP006｜感情失溫了，該如何告別呢？ | |
| #56 | EP005｜欸～原來澳洲國鳥不會轉彎！ | |
| #57 | EP004｜擇偶還是求偶？怎樣才稱得上靈魂伴侶 |