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內容描述
Sissi&Ashely幫你劃重點
|一天滑手機幾小時?社群成癮是什麼意思?
|社群媒體造成社交恐懼?負面影響其實超多!
|手機/社群成癮該怎辦?
|本集來賓:身心科醫師 黃偉俐
|粉絲團:https://www.facebook.com/Dr.huangweili/
|節目中推薦書籍|
▶我們住在焦慮星球
▶Deep Work深度工作力
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