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內容描述
上週日台北馬剛結束，這集來談談運動相關的芳療，以及精油應用方法，一般消費者最常詢問的是：精油是用聞的比較有效，還是有擦的比較好效，其實要看使用者的目的。若你手中有許多精油，卻還是只把它拿做薰香的之外，卻不曉得如何使用的話，趕快點進來聽。
簡單的精油濃度配度方法：
1滴精油＋10ml 植物油＝0.5%
1滴精油＋5ml 植物油＝1%
2滴精油＋5ml 植物油＝2%
佛手柑 FCF，去除光敏感成份的佛手柑
FCF縮寫：Furanocoumarin-free
Furanocoumarin 中文稱作「呋喃香豆素」
精油的藍色四大天王： 德國洋甘菊/西洋蓍草/摩洛哥藍艾菊 /南木蒿
都含有母菊天藍烴的成份（chamazulene）