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EP84. 平日跟著營養師,週末跟著心情吃!

EP84. 平日跟著營養師,週末跟著心情吃!

失敗,好滋味

2021/05/04 | 00:20:31 | SoundOn #business




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內容描述


國手級的營養師跟一般營養師的工作有何差別呢?國手平常都吃哪些營養的食物呢?長期飲食控制的他們會不會崩壞呢?國手級的營養師只吃喜歡吃的食物也能達到運動營養嗎?運動營養如何能幫助一般人在訓練之後如虎添翼呢?哪些是飲食上錯誤的迷思讓我們選錯運動營養呢?這樣的職業每天要面對哪些挑戰呢?