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EP114|吃飽做著不動(端午)

EP114|吃飽做著不動(端午)

原來視幸福

2022/06/21 | 00:01:36 | Firstory #health-fitness




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內容描述


許多人一吃飽就想要馬上坐下來,但這樣其實對消化系統不好以外,也會讓身體的循環變差,
加上坐著的時候又會滑手機,眼睛的壓力自然就變得更大了,一旦血液循環不良,
無法將足夠的氧氣與營養運送至眼部細胞的話,眼睛就會呈現營養不足及缺氧狀態,甚至嚴重可能會有眼中風的問題
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