忙碌到身心卡死了嗎? 跟QQ一樣總是衝衝衝!? 焦慮、失落、不知所措…

奶茶是職業媽媽、不同身份的志工、Podcaster…身兼多職，還學東學西參與不同的課程與更有能力、智慧的人學習….
但仍然能處理好大大小小的事!?

如何拿回時間的掌控權，掌握自己人生方向盤，
可以透過打造有效率的好習慣開始…慢慢累積來的!
當學會創造更多的時間，且安住自己的身心，
時間的利用就會有如神助般，也比較容易心想事成!

逃得了一時不想面對的事，但一定躲不掉時間累積來找自己的業障，工作卡關? 過勞? 生病?
生命要長什麼樣子，我們現在就可以決定!

時間管理

有效率的好習慣