你是甚麼原因開始做瑜珈呢？瑜珈老師CHACHA帶著我們出國練瑜珈，也一同感受他願滿的感動，透過瑜珈，讓自己靜心、轉念，跟內在的自我對話，面對真實的自己，也更加柔軟對待自己，放下卡住的執念，感受瑜珈所帶來的長期愉悅，而非貪圖短暫的痛快， 用心體會「慢就是快」的道理，讓自己心無雜念，沒想到事事都能水到渠成，甚至心想事成。
