Play Episode
內容描述
之前分享了健身比賽被賽的心路歷程
比賽跟比賽中間的養肉也是一門學問
這集就來聊聊 增重 這門大學問吧
如果你剛好也想增重 可以來聽聽看~
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckcakhbbzmw5q09184ml94hht
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckcakhbbzmw5q09184ml94hht/comments
贊助連結:
https://pay.firstory.me/user/monkeyfly
▶️支持每周更新的喉塞雷Podcast
Powered by Firstory Hosting