心靈醫藥箱｜心悸失眠，補腎氣為何可以幫助入睡？

Play Episode

內容描述

睡前亢奮難入睡，聽補腎氣冥想為何可以安眠？咖啡因會讓心火旺，怎麼樣萃取茶葉，可以好喝又低咖啡因？

※節目內容為日常保養用途，嚴重問題請就醫診斷※

心靈醫藥箱 講師
心靈作家 柚子甜／臉書 柚子甜剝心事
加拿大針灸師 陳啟志／臉書 陳啟志 Daniel Chen／podcast 能量針灸冥想引導