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心靈醫藥箱|夏天容易中暑?台灣艷陽下的生存錦囊

心靈醫藥箱|夏天容易中暑?台灣艷陽下的生存錦囊

心靈醫藥箱:中醫調理 X 靈性覺察

2020/08/03 | 00:26:50 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


第五集,迎接酷熱的八月,在台灣的你是否也一曬就暈,或走幾條街就中暑呢?這一集請啟志老師分享消暑解熱的精油配方,以及適用的消暑刮痧穴道!(2:22)
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很多人覺得自己「身體比較虛,要多曬太陽」,但你知道「氣虛的人容易傷暑」嗎?想讓自己更耐曬,帶一帖養生茶飲「生脈飲」,是豔陽下的生存錦囊(8:39)!
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而身體敏感又容易中暑的人,又該怎麼用覺察力在旅途中保護自己呢?(17:42)
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影音+字幕請至Youtube搜尋「心靈醫藥箱」
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心靈醫藥箱 講師
心靈作家 柚子甜/臉書 柚子甜剝心事
中醫芳療講師 陳啟志/臉書 陳啟志 Daniel Chen

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心靈醫藥箱:中醫芳療 X 靈性覺察 小提醒
‧精油不建議口服,未經稀釋純精油請勿接觸皮膚
‧遇到生理期、懷孕、或特殊身體狀況,請諮詢醫師/芳療師建議

‧芳療與靈性療癒為日常保養用途,嚴重身心問題請就醫診斷

Music Source: Ikson - Moments