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EP3 泰式青木瓜沙拉(五辛素)

EP3 泰式青木瓜沙拉(五辛素)

泰維根

2021/12/27 | 00:01:03 | SoundOn #arts




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內容描述


*食材

小番茄八顆
羅望子水兩大湯匙
長豆兩條
檸檬兩顆
去皮花生適量
椰子糖一小塊
辣椒三到五條
小蒜頭五顆
泰國淡醬油 60g(4 tbsp) 
味精一小匙

青木瓜沙拉泰文叫做ส้มตำ,ส้ม是「酸味」、ตำ是「搗」。

步驟
1.先把小蒜頭和辣椒放入陶臼,用木杵搗碎後加入一小匙味精。
2.番茄切小塊、長豆切小段放入陶臼,加入椰子糖一小塊,搗碎拌勻。
3.擠入檸檬汁加入羅望子水和泰國淡醬油(取代魚露)。
4.加入木瓜絲邊搗邊拌,均勻即可,不需要搗太久。
5.最後灑上花生再搗三五下,就完成這道沙拉。