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EP2 素版打拋豬 (奶蛋素)

EP2 素版打拋豬 (奶蛋素)

泰維根

2021/12/13 | 00:02:14 | SoundOn #arts




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內容描述


*食材

秀珍菇 40g
老豆腐 一塊
百頁豆腐 一塊
泰國打拋葉(聖羅勒) 30g
辣椒 兩條
泰國素蠔油 30g(2 tbsp)
泰國淡醬油 60g(4 tbsp)
泰國老抽 15g (1 tbsp)
糖 8g
泰國正宗打拋豬是沒有加檸檬、小番茄和香茅

步驟
1.先把兩條紅辣椒拍碎切成辣椒末,秀珍菇用手撕開再切成小段。
2.拿一塊老豆腐用手捏碎備用,百頁豆腐用手捏碎後用刀剁碎成末,備用
3.鍋中放入加入寬油(大量的油) 大火燒熱,油熱後轉小火,放入老豆腐下鍋炸至微金黃,撈出
4.接著炸百頁豆腐,炸到表面澎起就可以撈起。
5.接下來開始炒,鍋中放少許油,放入辣椒末爆香,接著放入秀珍菇翻炒幾下,放入剛炸好的老豆腐和百頁豆腐末(這兩種豆腐是用來替代肥肉和瘦肉的)。
6.翻炒兩分鐘放入糖一小匙,少許泰國素蠔油(沒有泰國素蠔油就用一般的素蠔油)、泰國淡醬油(這用來代替魚露)、少許泰國老抽增加色澤,翻炒幾下後加入適量清水。
7.在最後 加入泰國打拋葉後翻炒幾下就可以出鍋。
8.接著鍋中放多點油打入一顆蛋,用大火煎炸,煎到蛋白焦脆,不用翻面,直接起鍋 。準備一碗白飯倒扣放在盤子上,蓋上剛煎好的蛋,炒好的素版打拋豬放在旁邊。