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內容描述
林珏瑩在母親的保護慾和掌控下成長，一旦犯錯或做事不合母親心意就會挨打挨罵，導致她害怕處罰、常常說謊，個性膽小、自卑、憂鬱。成年後，只要工作上有失誤，就嚴厲苛責自己，糟糕的心情使得她天天失眠、痛苦到想自殺，方才驚覺罹患「憂鬱症」，開始就診吃藥，自此踏上「反覆發作」的憂鬱人生。
一日，基督徒朋友邀請她去教會，詩歌的旋律和歌詞深深撫慰她的心，她感動得當天就決志信主，日後轉調到其他縣市工作生活，她也主動參加教會聚會，心情日益平穩喜樂。一年後，珏瑩遭遇職場人際關係的瓶頸，再度跌入憂鬱低谷，她禱告呼求上帝幫並受洗歸主，憂鬱情況仍未得醫治。一日前往醫院看診，遇到基督徒心理治療師，在對方建議下，她開始將兒時所受的傷害條列下來，逐一禱告，進而發現許多長年來深信不疑卻與聖經真理背道而馳的信念。她決定倚靠聖經真理而活，不再以工作來定義自我價值。
珏瑩讀經禱告，為自己「害怕處罰而說謊」的習慣向神認罪悔改，此後每當又想說謊逃避責任就趕緊禱告，勇敢的真實面對。雖然憂鬱風暴仍時不時襲來，她卻學會在痛苦中信靠神、領受從神而來的安慰，進而開始在教會中扶持其他心靈憂傷愁苦的人，藉由彼此代禱激勵，將煩惱憂慮卸給神，關關難過關關過，生命愈發平安喜樂。
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