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#37.為什麼覺得堅持難,運用"微量思維"用最小行動點燃目標

#37.為什麼覺得堅持難,運用"微量思維"用最小行動點燃目標

蓉許我創業herbafitemily

2022/05/07 | 00:18:10 | SoundOn #business




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內容描述


為什麼大部分人們覺得堅持很難?
原來是跟大腦有關?
運用5個元素:觸發因素、動機、反饋、重複行動、環境
從啟動成本低的行為開始行動。
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