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內容描述
低潮通常來自於“情緒”、“感覺”不好的時候
但背後引起情緒、感覺的正是我們的思想
我們要解決的並不是低潮這“感覺”
而是引發這“感覺”的內心思想。
處理情緒的速度，決定往理想結果的速度
分享關於我對自己 自我檢視的方法
透過能力vs能量的分析，跳脫情緒低潮。
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