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#32.為什麼改變習慣這麼難?從身份認同開始,行為改變的3個層次

#32.為什麼改變習慣這麼難?從身份認同開始,行為改變的3個層次

蓉許我創業herbafitemily

2022/04/05 | 00:14:07 | SoundOn #business




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內容描述


有了以結果為基礎的習慣
你會把焦點放在想要成就的事

有了以身份認同為基礎的習慣
你會把焦點放在希望成為的人

改變從改變身份認同開始,行為改變的3個層次
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