分享各種人生階段与環境所面對的各類課題。 無論是友情，親情，愛情，金錢，目標，方向，只要是圍繞在我們周遭的人事物，都值得一起共同探討与分享！
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Episodes
| #1 | 生活一把捉 #EP 27 为什么现代人与人之间越来越分化？ | |
|---|---|---|
| #2 | 生活一把捉 #EP 26 盈利與友情之間，該作何選擇？ | |
| #3 | 生活一把捉 #EP 25 創業應該趁年輕! | |
| #4 | 生活一把捉 #EP 24 手牽手-開放的移工們? | |
| #5 | 生活一把捉 #EP 23 生活空虚-消失孩子般快乐的能力 | |
| #6 | 生活一把捉 #EP 22 職場上的強者-擺脫幼稚心態 | |
| #7 | 生活一把捉 #EP 21 裸辭-你也一樣嗎？ | |
| #8 | 生活一把捉 #EP 20 從請假了解自己的地位？ | |
| #9 | 生活一把捉 #EP 19抖音-記錄美好生活? | |
| #10 | 生活一把捉 #EP 18 阿富汗-美國-塔利班 的關系 | |
| #11 | 生活一把捉 #EP 17 情商的重要性 | |
| #12 | 生活一把捉 #EP 16 人類未來的命運 （老鼠烏託邦） | |
| #13 | 生活一把捉 #EP 15 谷歌內部出現了什麼問題？ | |
| #14 | 生活一把捉 #EP 14 馬來西亞奧運重點？ | |
| #15 | 生活一把捉 #EP 13 等我賺夠了錢, 我就...... | |
| #16 | 生活一把捉 #EP 12 馬來西亞的近況？ | |
| #17 | 生活一把捉 #EP 11 足以影響你未來的想法？ | |
| #18 | 生活一把捉 #EP 10 什麼是臨在？ | |
| #19 | 生活一把捉 #EP 9 純聊天 | |
| #20 | 生活一把捉 #EP 8 掌控時間者 | |
| #21 | 生活一把捉 #EP 7 提升溝通技法大公開! | |
| #22 | 生活一把捉 #EP 6 你現在過著精緻生活嗎？ | |
| #23 | 生活一把捉 #EP 5 AA制錯了嗎？！ | |
| #24 | 生活一把捉 #EP 4 好老闆絕對不會叫你做的事！ | |
| #25 | 生活一把捉 #EP 3 七月企劃 - 稻草人 | |
| #26 | 生活一把捉 #EP 2 瀕死之人的5大人生遺憾！ | |
| #27 | 生活一把捉 #EP 1 你是否還在摸索人生的目標？ 敢敢沖吧！ |