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Fitworks 我健客

Fitworks 我健客

Karen Chen

#health-fitness
2021/06/30 | SoundOn





Episodes

#1 EP120-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch13&14)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/05/27 | 00:55:34
#2 EP119-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch11&12)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/05/21 | 01:29:44
#3 EP118-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch9&10)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/05/09 | 01:14:12
#4 EP117-不只是矢狀面-ft. Eva 林瑀瑄 私人教練 VaVa樣運動教室
2023/05/03 | 01:10:26
#5 EP116-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch7& 8)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/04/26 | 01:22:16
#6 EP115- 健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch5 & 6)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/04/15 | 01:17:30
#7 EP114-瘦了57公斤的俐臻
2023/04/12 | 01:05:41
#8 EP113-健身者Ｘ運動員 呼吸訓練全書 導讀 (Ch3 & 4)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/04/07 | 00:41:24
#9 EP112-「導讀」健身者X運動員呼吸訓練全書-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練
2023/03/31 | 00:55:21
#10 EP111-從運動按摩出發，成立身體優化中心-ft. MR. VC 身體優化中心創辦人 游緒紳 （西西）
2023/03/28 | 01:00:12
#11 EP110-如何經營銀髮族課程的學生？-ft. Jacky 黃毓霆 物理治療師/教練 P平方訓練工作室創辦人
2023/03/17 | 01:13:24
#12 EP109-利用「決策樹」 思維輔助訓練管理-ft. Vik 鄭稚勇教練 健競運動科學執行顧問 AN Fitness 合夥人
2023/02/24 | 01:27:48
#13 EP108- 肌力與體能最後一塊拼圖：能量系統訓練- ft. ONEIL 張惟翔 動動好適能訓練中心 肌力體能教練
2023/02/10 | 00:37:51
#14 EP 107-青少年=小大人? 青少年該怎麼練?-ft. 陳昱豪 Rick Chen 肌力體能教練
2023/02/03 | 01:27:42
#15 EP106- 帶球隊我該具備什麼能力？-ft. 王琬如（汪汪）肌力體能教練
2023/01/18 | 00:50:43
#16 EP105-成藍海中的獨角獸 找到「品牌」和「商模」的稀缺-ft. 黃卉君 物理治療師, MGA 筋鑑康刮痧 創辦人
2023/01/06 | 01:13:38
#17 EP104-資深經驗分享：運動產業職涯發展-ft. 陳昶綸 Chen 肌力體能教練
2022/12/21 | 01:02:10
#18 EP 103-用愛甩壺鈴-ft. 彼得皓甩壺鈴 競技壺鈴工作坊講師 Peter Hao 張景皓
2022/11/30 | 00:56:14
#19 EP102-運動產業商務開發 你的野心必須 配得上你的熱情-ft. Gate Sport Agency 門運動顧問商務開發經理BD Jenny 呂貞誼
2022/11/18 | 01:05:15
#20 EP101-透過運動串連世界的大門-ft. Gate Sport Agency 門運動顧問創辦人 Fran Lin 林昉蓉
2022/11/04 | 00:58:55
#21 EP100- 辣個自由的教練-ft. Rick Chen 肌力體能教練
2022/10/21 | 00:53:25
#22 EP99- 健康專業人士，出國深造計畫-ft. WellGym Steve Chiang 江明曄 物理治療師/教練
2022/10/07 | 01:15:50
#23 EP98-便利貼法好好用！ 健康人士高效率社群素材製作-ft. 馨葦物理治療師 森暉物理治療所
2022/09/23 | 01:06:52
#24 EP97- 養成學生成為教練一輩子的鐵咖-ft. 史博比 Bii 教練 MoveWell-台南動動好 適能訓練中心
2022/09/07 | 01:22:16
#25 EP96-健身房經營管理心法-ft. 郭珈佑 aka 賣菜 Curves可爾姿加盟主
2022/08/19 | 00:38:42
#26 EP95-表達力決定你是誰-ft. 聲音表達講師 林依柔Zoe
2022/08/05 | 00:58:25
#27 EP94-大重量訓練以外的事情-ft. 小豆Deon教練 DESP| 應諾吉競技運動員訓練專家
2022/07/22 | 00:53:49
#28 EP93-拿到四大教練證照只是開始-ft. 林冠廷 Chasel Line以勒運動恢復創辦人
2022/07/12 | 00:38:49
#29 EP92-新冠肺炎確診後的運動恢復-ft. 肌力體能教練 陳昱豪 Rick Chen
2022/06/28 | 00:31:57
#30 EP91-做自己定義的女生-ft. 女力學院校長 江湖人稱S姐
2022/06/16 | 00:36:27
#31 EP90-專業分工好重要，健身教練和營養師要如何合作？-ft. Regan 根式營養師
2022/06/02 | 00:46:08
#32 EP89- 進健身房先等等！ 豆姐的功能性評估系統很好用！-ft. 應諾吉競技運動員訓練中心 小豆教練 創辦人
2022/05/20 | 00:51:48
#33 EP88-健身教練職涯 到最後只能當講師嗎？-ft. 應充明Jimmy ACE 美國運動委員會 培訓講師
2022/05/07 | 01:09:34
#34 EP87-減掉64公斤，逆轉糖尿病-ft. 劉芷琳
2022/04/20 | 00:42:50
#35 EP86-健康產業行銷大小事-Medicathon醫源生醫行銷-創辦人 侯鈞元(阿元)
2022/04/08 | 01:13:02
#36 EP85- 健康健身從業者真的需要經營社群平台嗎？
2022/03/25 | 00:23:28
#37 EP84-運動藍芽耳機品牌背後團隊都是健身達人-ft. Diego 行銷負責人, XROUND Audio
2022/03/09 | 00:40:03
#38 EP83- 青少年也適合肌力訓練？不會長不高嗎？-ft. RPS整合運動中心 Rick 教練
2022/02/25 | 01:03:08
#39 EP82-搶救你的破身體：關節活動度訓練-ft. 馨葦 物理治療師
2022/02/11 | 00:18:52
#40 EP81- 面對親密關係暴力該怎麼辦？-ft. 覓汨心理治療所 陳萱Teresa 心理師
2022/01/28 | 01:13:35
#41 EP80- 健身Podcaster都在聊什麼？-ft. Gwen 關於健身
2022/01/14 | 00:42:50
#42 EP79-「健客嚼情」忠粉2021年回顧-ft. Vincent Lee
2021/12/31 | 00:56:04
#43 EP78- 「特別節目」小尾牙餐桌閒聊- ft. Edge教練, 馨葦 物治, Clair教練, 凱熙健管師
2021/12/17 | 00:45:34
#44 EP77「我健客WIKI」 你會不會呼吸？什麼是呼吸優化？- ft Edge 元和 肌力體能教練
2021/12/10 | 00:34:36
#45 EP76-「健客嚼情」 突破二元對立思維 成為更好的自己
2021/12/03 | 00:06:16
#46 EP75-「我健客WIKI」 腳趾決定命運？ 你是「平民腳」還是「女神腳」？-ft. 鍾馨葦 物理治療師
2021/11/28 | 00:07:05
#47 EP74-「健客嚼情」後疫情新式生活：健身旅遊-ft. 多扶假期 劉亦中
2021/11/19 | 00:42:31
#48 EP73-「我健客WIKI」為什麼168斷食不會瘦？-ft. 好食好時創辦人 凱熙 健康管理師
2021/11/12 | 00:17:00
#49 EP72-「我健客WIKI」健身需要適量碳水化合物- ft. 一休麥餃子 李一休
2021/11/05 | 00:41:30
#50 EP71-「我健客WIKI」心理的傷，身體知道：不同職業對身體造成的損傷-ft. Edge肌力體能教練
2021/10/27 | 00:50:36
#51 EP70-「健客嚼情」-恐懼是心靈殺手 Fear is the mind-killer
2021/10/20 | 00:14:42
#52 EP69- 「健客嚼情」 人生卡關了嗎？看履歷像算命一樣-ft. 女力學院Woomanpower校長 江湖人稱 S姐
2021/10/14 | 00:42:25
#53 EP68- 「我健客WIKI」Wei你設計訓練動作「做自己的健身教練」-ft. Wei教練 運動科學&生醫工程雙學位博士
2021/10/07 | 01:02:45
#54 EP67- 「健客斜槓」健身KOL成立嚴選電商品牌-ft. 一休麥餃子 李一休
2021/10/01 | 00:43:11
#55 EP66- 「健客斜槓」最懂人體的女教練- ft. Jennifer Chien 教練
2021/09/24 | 01:05:32
#56 EP65-「健客嚼情」正面身體形象是好觀念嗎？Part 2- 什麼是愛自己
2021/09/16 | 00:10:50
#57 EP64-「健客嚼情」正面身體形象是好觀念嗎？Part 1- 為什麼健身到最後都在討論身心靈
2021/09/10 | 00:25:05
#58 EP63-《特別節目 Part III》太陽神男子排球隊「排球殺球王幕後推手」-ft. Evans 謝孟宏 & Faris 蔡明達 肌力體能教練
2021/09/05 | 00:49:06
#59 EP62-《特別節目 Part II》 太陽神男子排球隊 「為愛追著企排跑」-ft. 莊世賢 總教練
2021/09/04 | 00:25:48
#60 EP61- 《特別節目Part I》太陽神男子排球隊「排球少年」般的陣容- ft. 主力球員「高偉誠」、「焦璿誠」、「吳宗軒」聯訪
2021/09/03 | 00:31:03
#61 EP60-「健客斜槓」一間要你「走向戶外」的「室內健身教室」- ft. Active Living 創辦人 馬雞牛 Maggie Liu
2021/08/26 | 00:54:57
#62 EP59-「健客斜槓」身心靈都照顧到，高人氣南台灣健身房- ft. iSoul 艾斯靈魂創辦人 邱家正
2021/08/19 | 00:58:45
#63 EP58-「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 4: 奧運前中後的發展！支持中華台北代表隊，我們還可以怎麼做？-ft. 批踢安柏兒、Edge肌力體能教練
2021/08/15 | 00:17:36
#64 EP57-「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 3: 體育和政治是否該扯上邊？-ft. 批踢安柏兒、Edge肌力體能教練
2021/08/14 | 00:15:02
#65 EP56- 「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 2: 反轉女性身體形象的精彩比賽-ft. 批踢安柏兒、Edge肌力體能教練
2021/08/13 | 00:24:09
#66 EP55- 「健客嚼情」奧運花生什麼事Part 1: 中華台北代表隊開外掛狂拿牌- ft. 批踢安柏兒、Edge 元和肌力體能教練
2021/08/12 | 00:22:30
#67 EP54-《 特別節目》 Podcast滿週年
2021/08/10 | 00:11:58
#68 EP53-「我健客WIKI」該吃什麼、什麼時候吃保健食品對健身有益- ft. 悠活原力研發長 Ann 廖育琦
2021/08/06 | 00:35:37
#69 EP52-「健客斜槓」最愛運動的三家公司連續創業家老闆娘- ft. Crosspoint 運動風險檢測 共同創辦人 BonBon Wang
2021/07/30 | 01:30:28
#70 EP 51- 「特別節目」從新手到健客：培養運動習慣的心態篇- Fitworks 我健客 Podcaster Karen
2021/07/22 | 00:31:14
#71 EP 50- 「特別節目」從新手到健客：肌力與體能訓練系統篇- Edge 元和 肌力體能教練
2021/07/21 | 00:28:43
#72 EP 49- 「特別節目」從新手到健客：正確姿勢和運動傷害預防篇- 鍾馨葦 物理治療師
2021/07/20 | 00:29:31
#73 EP 48- 「特別節目」從新手到健客：均衡飲食營養篇- ft. 好食・好時創辦人 凱熙 健康管理師
2021/07/19 | 00:32:10
#74 EP47- 「我健客WIKI」體能、有氧、心肺到底是什麼？-ft. Edge元和 肌力體能教練
2021/07/14 | 00:51:13
#75 EP46-「我健客WIKI」自有品牌健身工作室如何做出差異性？-ft. Energy 胡孝新教練 好習慣運動教室
2021/07/06 | 00:46:32
#76 EP45-「我健客聊心」健身和人生必經「成長圈」- Podcaster Karen
2021/06/29 | 00:18:25
#77 EP44-「我健客聊心」培養運動習慣心態- Podcaster Karen
2021/06/21 | 00:09:30
#78 EP43-「健客斜槓」一直不斷向上的運動補給品牌創業家- ft. 85座百岳山男 UP Sports 創辦人 Chipin
2021/06/11 | 00:46:12
#79 EP42 - 「我健客WIKI」女性健身- ft. Clair 克萊教練
2021/06/04 | 00:40:44
#80 EP41-「健客斜槓」數位遊牧人生：探索身體與生命的社群- ft. 好奇槓鈴 Angie Wang
2021/05/28 | 00:46:34
#81 EP40- 「我健客WIKI」14天不練是否會掉肌肉？-ft. Edge 元和教練
2021/05/21 | 00:32:35
#82 EP39- 「我健客WIKI」健身該怎麼穿？-ft. Emily 教練
2021/05/14 | 00:32:24
#83 EP38-「我健客WIKI」健康管理師 - ft.凱熙陪你吃早餐｜好食・好時 創辦人 Cathy
2021/05/07 | 00:33:27
#84 EP37-「健客斜槓」被科技產業耽誤的柔術台灣代表隊國手- ft. 柔術浪人 PO林柏瑜教練
2021/04/30 | 00:33:51
#85 EP36- 「我健客WIKI」訓練前後該做的事 -ft. Edge元和教練
2021/04/23 | 00:48:51
#86 EP35-「我健客WIKI」特殊族群運動處方- ft.健骨知新 陳彥志 骨科醫師
2021/04/16 | 01:19:26
#87 EP34- 「健客斜槓」上班救人、下班扁人-ft. 最強格鬥護士 「魔力小紅」吳巧貞
2021/04/09 | 00:44:03
#88 EP33- 《特別節目》今天練什麼？-ft. 今天練嘴 N、雷克斯
2021/04/01 | 01:08:53
#89 EP32- 「我健客WIKI」跑步是種技能？-ft. Coach Max教練
2021/03/26 | 00:53:45
#90 EP31- 「我健客WIKI」健康既自由-ft. 鍾馨葦 物理治療師
2021/03/19 | 00:42:32
#91 EP30- 「健客斜槓」被壺鈴耽誤的文字工作者-ft. 彼得皓甩壺鈴
2021/03/12 | 00:25:04
#92 EP29-「健客斜槓」被戶外運動耽誤的KOL - ft. 台灣第一位女性單車Youtuber Linda愛打卡打掐
2021/03/05 | 00:43:36
#93 EP28 -「健客斜槓」被精神疾病耽誤的健身愛好者- ft. 宅媽花花
2021/02/26 | 00:44:41
#94 EP27- 「我健客WIKI」瘦肚子？ft.Edge元和教練
2021/02/19 | 00:36:12
#95 EP26-「健客斜槓」被浪漫耽誤的籃球雜誌主編- ft. 「古神」古硯偉
2021/02/12 | 01:05:45
#96 EP25-「我健客WIKI」過年這樣吃不怕胖- ft. 鍾佩瑾 營養師
2021/02/05 | 00:41:13
#97 《母語日》EP24-「我健客WIKI」健身英語這樣說
2021/01/29 | 00:10:16
#98 EP23 -「我健客WIKI」健人最討厭聽到的「代償」-ft. Edge元和教練
2021/01/22 | 00:36:01
#99 EP22- 「健客斜槓」被舉重耽誤的運動按摩與動作調整師 ft. 女力士
2021/01/15 | 01:33:05
#100 EP21- 「我健客WIKI」何謂物理治療 ft. 歐峻邑 物理治療師
2021/01/08 | 00:48:51
#101 EP20- 《特別節目》2021年健身計劃 ft. Edge元和教練
2020/12/31 | 00:47:49
#102 EP19-《特別節目》健身教練的品牌形象經營543 ft. Woomanpower 女力學院 Elsa
2020/12/25 | 00:36:09
#103 EP18-《特別節目》健身教練的職涯規劃- ft. Ｗoomanpower 女力學院 江湖人稱 S姐
2020/12/24 | 00:32:30
#104 EP17 -「我健客WIKI」功能閾值 ft. Edge 元和教練
2020/12/18 | 01:06:57
#105 EP16-「一日物理治療師」前十字韌帶斷裂成為治療師 ft. 啊小 物理治療師
2020/12/11 | 00:41:09
#106 EP15 -「健客斜槓」被健身耽誤的自由工作者 ft. 吃餅囉Omelet's Fun Talk
2020/12/04 | 00:42:17
#107 EP14- 「健客斜槓」被籃球耽誤的運動推手：透過自身經歷成為運動創業家，連接世界的橋樑 -ft. Fran Lin, Gate Sports Agency 創辦人
2020/11/27 | 01:08:52
#108 EP13- 「我健客WIKI」延續性訓練：一直受傷，訓練斷斷續續的怎麼辦 ft. Edge元和教練
2020/11/20 | 00:47:07
#109 EP12- 「健客斜槓」被運動按摩耽誤的小提琴家 ft. Mr. VC 運動按摩
2020/11/12 | 00:38:02
#110 EP11- 「Podcast10集感想」情緒和健身的關係：心理健康和身體健康都很重要
2020/11/06 | 00:12:47
#111 EP9- 《女力播客串聯》女生健身一點也不溫柔？打破雙重標準，拿回自己身體的自主權
2020/10/25 | 00:40:44
#112 EP8-「我健客WIKI」揮之不去的痛「疼痛科學」ft. Edge元和教練
2020/10/16 | 00:51:15
#113 EP7-「健客斜槓」被教練耽誤的咖啡師 ft. Alan教練
2020/10/09 | 01:10:18
#114 EP6- 「一日健客」身體健康交給我，一日私人教練 ft. Edge元和教練
2020/10/02 | 01:17:32
#115 EP5- 「健客斜槓」被健身耽誤的漫畫王 ft. Edge元和教練
2020/09/27 | 01:27:06
#116 EP4- 「健客斜槓」被拳擊耽誤的音樂人 ft.神拳阿凱
2020/09/19 | 00:48:59
#117 EP3-「我健客WIKI」科學化減脂 ft. Edge元和教練
2020/09/13 | 01:25:39
#118 EP2- 【我健客WIKI】ft. Edge元和：健身教練、自由教練、私人教練，你到底是哪種教練？
2020/09/06 | 00:51:52
#119 EP1- Karen，我健客！
2020/08/31 | 00:10:35