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EP09 包裹糖衣的毒藥 — 「討好型對話」feat. 臨床心理師 洪培芸

EP09 包裹糖衣的毒藥 — 「討好型對話」feat. 臨床心理師 洪培芸

蓓你聊聊 Be Here for You

2021/04/08 | 00:22:50 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


你常常以他人的需求為中心,而忽略自己嗎?
你希望被肯定,因此害怕說出真正的想法嗎?
你曾經因為無法拒絕對方的要求,而勉強自己去做某件事嗎?

我們都有過這樣的經驗,因為不小心掉進了「討好」的陷阱裡了。

Virginia Satir 在「薩提爾的對話練習」一書中,將溝通型態分成五大類,其中一種就叫「討好」。
今天我們就要來認識「討好型對話」及改善之道,進一步瞭解除了討好之外,還能如何透過對話,與人建立更深層的連結。

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官網: www.forbelovedone.org.tw

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