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【你好成功】入秋如何養生|小辛主持

【你好成功】入秋如何養生|小辛主持

成功廣播電台

2022/10/17 | 00:21:31 | SoundOn #music




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內容描述


分享生活健康資訊。水餃的熱量偏高,吃水餃前先吃一份拳頭大小的蔬菜、一掌心大小的蛋白質,再吃水餃,就可以簡單控制好熱量。入秋養生記得多補充水分、多吃白色食物。