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內容描述
每天的生活都過得太單調、枯橾乏味、失去活力了嗎？
試著留心一些小小的習慣動作，或是為自己創造出一個小小的舉動，當作為自己加油打氣的催化劑吧！
"儀式感"的由來跟意義在哪裡？這一集就來分析一下，讓大家知曉~
生活中的儀式感是有其存在的必要性，讓每日平淡無奇的日子突然充滿了幸福感、也像重新活過來了一樣。
我在生活的各方面都留下了屬於自己的一點儀式感，那你呢？
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