思維就像隻猴子 每分每秒都在腦內到處蹦跳 當我們越加思考,就越加活躍 我們開始憂慮, 而我們會憂慮的原因是因為我們意識到我們無法停止憂慮, 開始產生惡性循環
來聊聊如何保持腦內平衡? 為什麼大家常講不要想太多?
