Hi這周的妳過得好嗎？我最近剛好聽到法國有名的太陽王路易14的故事，他每天吃兩頓飯，而且吃飯還開放王公貴族們參觀，不過因為那個年代的人沒有什麼營養學的概念，導致國王營養不良，連帶著讓當時的貴族都普遍營養不良，得了許多貧民不會出現的貴族病！其中缺乏維他命所導致的疾病還不在少數呢！ 說到維他命，追求健康的大家應該都有固定在補充吧？如果你是希望靠吃天然食物就要擁有完整營養素的妳，可能得多研究研究啦！
