現代女性最大的困擾不外乎就是:「壓力大」、「瘦不下來」殊不知這兩者是息息相關的,營養師趙函穎憑藉著23年的營養諮詢經驗,針對不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。