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《做自己的生命設計師》:設計屬於自己的美好人生吧!

《做自己的生命設計師》:設計屬於自己的美好人生吧!

媽媽 陪妳長大

2022/05/12 | 00:38:05 | SoundOn #arts




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內容描述


說到人生,有人說我已經老了太遲了,也有人說我以為成功就會快樂,
還有一大群迷惘的人好想找到幸福的人生…

原來人生可以自己打造!

為什麼要設計人生? 我們又可以怎麼設計人生? 這是一本是我好希望大家能越早看過越好的書,
但不遲也不早,我們現在與這本書相遇了!於是得以開始設計屬於我們自己的美好人生。
祝大家一路過程都是驚喜與發現。

重點筆記整理-

設計師思維:
好奇寶寶,試一試,重擬問題,一切都是過程,
請別人幫忙
生命診斷書:
健康,工作,遊戲,愛 (衡量自己的滿格狀況)
人生羅盤- (250字/不超過半小時)
工作觀:
為什麼要工作?
工作的意義?
工作和個人和他人、社會有什麼關聯?
什麼叫好工作?值得做的工作?
經歷、成長、成就感和工作的關聯是什麼?
人生觀:
人活在世上是為什麼?
人生的意義和目的是什麼?
個人與他人之間的關聯是什麼?
家庭、國家與世上其他事,對我的人生有什麼意義?
什麼是善?什麼是惡?
世上是否有更崇高的力量,例如神或其他至高無上的事物?有的話,對你的人生造成什
麼影響?
喜悅、悲傷、正義、不公不義、愛、和平、衝突,在人生中扮演什麼角色?
一致性:
我的工作觀與人生觀有哪些相輔相成的地方?
哪些地方彼此矛盾?
工作觀能否促進人生觀? 人生觀能否促進工作觀?怎麼說?

好時光日誌- 心流+精力 (以及學習反省)

心智圖-
1.專注:感興趣的領域或全心投入的活動(例如:平衡預算、推銷新點子)
2.精力:讓工作特別有活力的人、事、物(例如: 美術、給同事回饋、照護)
3.心流: 某一次心流的體驗

奧德賽計畫: (選出三個聯想A計畫做評估) 資源/ 喜歡程度/自信程度/一致性

開始啟航

書名/做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規劃課,用「設計思考」重擬問題,打造全新的生命藍圖
作者/比爾‧柏內特,戴夫‧埃文斯
出版/大塊文化