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睡越多,越會瘦!?不睡覺了人反而更容易胖喔!_S03E15

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小名和心理師的那件事

2022/06/23 | 00:32:55 | Firstory #society-culture




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內容描述


常常形容小胖豬吃飽睡睡飽吃,但一直睡真的容易胖嗎?
當小名發現這個事實後,決定靠熬夜來增胖了!(反其道而行!)

睡覺這件事也是會反過來影響人們的飲食行為喔!
在留意自己飲食情況時,也可以多和睡眠行為多多做聯想,也許會發現自己的小秘密。
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