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內容描述
本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。
版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium®
這個冥想，我們自己將它簡稱為『大風吹』冥想。
這是一個強大的腦部冥想，可以吹散或化解憤怒和沮喪，將負面情緒重新引導，
甚至是在情緒被觸發時讓你不受情緒的支配。
沮喪，憤怒，傷痛和負面情緒，很多時候是無可避免的，甚至無法阻擋。
當我們不由自主的陷入情緒風暴，尤其是觸發的原因持續發生時，
最後很容易變得沮喪，負面，受傷或憤怒，
開始抗拒讓自己感到和平，放鬆，寧靜甚至是拒絕幫助。
當我們遭遇到情緒困難，我們的大腦溫度會開始升高，
強烈情緒導致的腦熱會持續產生更多的高熱，
最後還有可能會使腦組織受傷。
這些情緒無法擁有或掌控你，這個冥想的目的正是要讓你知道，
這個技巧會一直都在這裡等你。
＊＊當你在接下來的旅程中，在一天又一天的生活裡，面臨一次又一次讓你的腦子升溫的大大小小挑戰時，請感受靈魂中的這份安詳，並且記得，你隨時都可以調整你的方向，讓你的腦子冷靜下來，並且保護它珍貴的資源。
＊＊只要你願意，這個冥想可以天天都做，不管幾次都行。
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