今天剛好是王子的城市冒險『168』集， 我們來聊一下『168』間歇性斷食法（也真是太巧了！）
168顧名思義： 16小時不吃會讓血糖波動的東西，8個小時可以進食（不是亂吃喔！） 細節呢！就請妳把節目點開，聽一下，看王子是怎麼講。
PS：孕婦，小孩，糖尿病患者，或是有在服用降血糖藥物者不適用
記得打電話給家人。 晚安，親愛的。
