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內容描述
三個月以上的焦慮現象稱『廣泛性焦慮症』
而焦慮極致稱『恐慌發作』，
也告訴各位，你們非常幸運，可以看到這篇文章，
我可以跟你確定一件事；
『你！一定會好。』
但我們先縮小範圍：『焦慮症』
我跟大家在我介紹，我八字六兩五，將軍命，身高一米八，跆拳道黑帶，單身（與本文無關），
家住台北，扁過身高近兩米的金髮男，
但各位相不相信，
猛男王子曾經得過跟鋼鐵人，
美國隊長，籃球明星Kevin love一樣的病，
我在鏡子前面，問老天，為什麼要這樣對我？
曾經那個意氣風發的王子，那個迴旋踢，那個開心的打球，
那個輕鬆躺在海灘，離我好遠。
如果有一天我恢復，我一定要好好珍惜自己的身體。
半年後，我奇蹟似的恢復了。
我才發現，世界要我學習『謙卑』
如果你有焦慮症。
我想跟你說：『你沒有生病。』
請你開始當作，你沒有病一樣生活，過日子！
這句話是有醫學根據（詳見日本森田療法）
為所當為。
如果症狀嚴重，可以用藥，
藥，是幫忙緩解症狀，活化血清素，
鎮定劑：贊安諾，利福全
血清素：百憂解，離憂，百樂行
（當然我都吃過，現在已經全部停掉）
可以治癒你20%的症狀，其他80%，必須靠自己…..
總之，記住
『這病，死不了人，你一定會好』