Play Episode
內容描述
先說一個小故事，
昨天聊到瑜珈，
瑜伽老師和我下課之後，都會跟我聊一下，
原本以為是硬聊，『天氣，瑜伽服，重訓，家裡的狗』
但是到後來才發現時間久了，
老師會不自覺得開導你，知道你問題在哪，
我也是連續去了三個月後，
老師才會特別關心，
所以囉！
你不能一開始去就期待老師耐心地教你，
就跟，
不能只住一次飯店就要求別人給你後門（誒不是），
人都是這樣互相的，你多來了，別人就會你好點，
咖啡廳去多了，
咖啡妹妹自然會認識你，給你一隻粉紅小熊！
剛開始也是只叫我『外帶杯帥哥』啊！
因為我都外帶了就走阿，人家哪有時間理你，
麝香葡萄買多了，老闆就給你大串的， 還送去你家，
順便加碼賣你大湖草莓，
和子安去英迪格喝咖啡，妹妹都會送你一顆馬卡龍，拉花一顆愛心，
去吃布丁，老闆算你便宜，多給你一點廉價煉乳，
當然這都不用期待會有，
自然就會開心。
最後才是工作。
不要因為融入不了就不開心，有點耐心，
其實許多研究都顯示，大部分是：『自己想太多』
別人根本沒時間管你的心裡劇場，
這是心理學上著名的『擔心太多』理論
要有耐心，要花時間經營，給自己一點空間，時間，
話說，最近毛起來上瑜伽（之前去教室，現在上線上課程）
當然我也有我的原因，
其實主要是因為舒壓，放鬆，
不是為了減重，
老師也會針對你的症狀糾正你，這也是我當初始料未及的，
沒有目的但最終卻達到你想的事情，
就像，
很多鐵粉最後都變成了好朋友，
大家常常互相關心，感冒了會吃王子的特效藥，
介紹王子吃甜點，這也是理所當然，
大家都知道，只要彼此聊得來，都是好幾年的粉絲，
雖然有些粉絲默默潛水，但關鍵時刻還是會看到，
甚至有時文章理念不合，不代表不能相處，
不代表不能互相關心，
其實一開始上瑜伽，也感覺融入不了大家，
我上課會帶一些水果，鳳梨酥，也都是很用心的準備，
麝香葡萄（夠了喔！），大湖草莓，不二家蛋黃酥，
（不是啊！零食是最容易拉近距離的東西，）
讓人不會有壓力，每次都吃得精光，
每次下課不同的老師都會把我留下來
『誒不是！王子你來一下，你剛剛那個動作….』
受到特別照顧，導致於筋都特別軟，
也算有些歸屬感，
許多瑜伽老師都伴隨著一些心理治療能力，
因為『瑜伽』兩字本身就是『結合，融合，臣服』的總和，
這也是為什麼瑜伽老師總是面帶笑容。
工作上，你願意的話，花一點點時間經營，
達成月目標時，
疫情之後，請大家吃個飯，
偶而編個理由請喝下午茶，帶個高級水果，
花時間真的關心一下，
掃地阿婆的人生，
討論電影，瑜伽，旅遊，美食，這些無傷大雅的話題，