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EP3 一個幫你擺脫拖延症的思維工具!

EP3 一個幫你擺脫拖延症的思維工具!

卡式播 l 職場卡卡?

2020/08/17 | 00:15:01 | SoundOn #comedy




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內容描述


WOOP思維就是一個克服障礙的計劃
大腦分不清什麼是計劃和決心,什麼是真正的行動。有時候就因為我們下了決心,做了計劃,大腦就會誤以為我們已經做過了,行動的張力就被消減了。
但其實你需要透過WOOP思維跟你的大腦溝通,成為真正的主人~
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