上班哪裡有問題51【上班族的睡眠問題】慈濟醫院睡眠醫學中心 醫師 倪永倫

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台灣有6百萬的失眠人口，其中上班族占了八成，
你也是其中之一嗎?
明明每天都有睡，睡的時間也不短，為什麼白天還是很累？
睡眠的問題不只失眠，還有許多問題，
怎麼改善與治療，來聽聽專家怎麼說。