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EP2: 如何開始減肥呢？減肥初心者一定要知道的事情！

西V麵與你談心

2022/04/10 | 00:10:58 | Firstory #health-fitness

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內容描述

現代過重或肥胖人口越來越多，減肥減重是許多人會遇到的問題。
但要如何「開始」減重呢？怎麼樣才能有效減重呢？
西V麵跟大家分享減重的概念～

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