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西V麵與你談心
EP12: 「增肌減脂」很困難?吃對練對讓你成功率大增!
EP12: 「增肌減脂」很困難?吃對練對讓你成功率大增!
西V麵與你談心
2022/06/26
|
00:14:38
|
Firstory
#health-fitness
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內容描述
「增肌減脂」是許多減肥的人想要達到的目標,
但要能達到這個目標,飲食和運動都要控制得宜,
才有機會成功!
西V麵來聊聊要如何「增肌減脂」!
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