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內容描述
「沒人知道為什麼，平時善良，為人和善的29歲地勤工作人員理查，會在一個普通的夏夜裡，偷了機場的一架飛機，用自學的技巧把它飛向了天空，最後，飛機在翱翔了75分鐘後，因為燃油耗盡墜毀在一座小島，而理查並沒有活下來；這是屬於理查的存在主義危機。」擷自 < Before Midnight > Podcast
如果不思辨「存在（existence）」這一個哲學問題，我們大多數人都能好好的面對生活，盡量避免我們被絕望感和虛空感消弱，
但是每一次我們只要從自滿中剝離出去的時，我們就會被迫重新審視生活，直面那虛無的存在感。
存在主義的基本研究假設是：人們在認識自我和自身問題之前，首先要明白生存的含義。
生存的含義或生命的意義，就跟死亡一樣，是大家比較少觸及的地帶，也許大家會無數次的想釐清自己的答案，但是大多數人終其一生也不一定能找到，
或許可以最簡單的解讀存在主義的意思是，存在純屬偶然，人生並沒有意義，但人可以在存在的基礎上自我造就，活得很精彩。
除了人的生存之外沒有天經地義的道德或體外的靈魂，道德和靈魂都是人在生存中創造出來的，人沒有義務遵守某的道德標準或宗教信仰，
人有選擇的自由，要評價一個人，要評價他所做的行為，而不是評價他是個什麼人。
你覺得存在是有意義的嗎？ 你賦予的意義又是什麼？ 你對存在著的一切感到疑惑嗎？
存在危機可能出現的形式有許多，但是它的基本特徵就是一個人對存在本身、自我感知、個人意義產生深切的懷疑並伴隨那種無法安定下來的焦慮感。
存在危機無所不包，滲透於生活的方方面面，它以各種形式體現在生活中。
可能是你開始感覺生活失去意義，與原本親近的人慢慢沒有了聯繫感，甚至開始對存在本身感到失望和恐懼（也就是一次又一次浮現在你腦海中的"這到底有什麼用？"）。
你的思想被關於人生的大問題所占據：我為什麼在這裡？我真的重要嗎？我在宇宙中處於什麼位置？
願每每這個危機出現，都能化為轉機，
願你的人生不用特別有意義，但夠溫暖，就好。
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