【健康萊了Ep.27】行動力可以回春？如何活出逆齡人生！

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內容描述

老了就無法自由行動了嗎？透過每天提供大腦與身體新的挑戰及營養，就能延緩身體的退化速度，重新找回青春不老的自主權。
逆齡行動力關鍵三：「讓身心靈動起來，老化不等於退化！」

本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品