很想運動，卻心有餘而力不足，有些人會以為他們在找藉口不想動。為什麼會心有餘而力不足呢？ 因為通常是身體的器官虛掉了，有糖尿病、三高，反而不敢運動，肌肉量和骨骼力也跟著流失，行動能力落入惡性循環，往失能的方向前進。
本集節目由天下與紐崔萊聯合出品
