自己平常有練身體，肌肉應該可以長時間維持，是這樣的嗎？運動會讓脂肪變成肌肉，停止運動就會變回脂肪了呢？關節炎是不是就不能運動了？
這些問題你是不是還讓你困惑著，今天就讓我們一一來解惑！
主講人：聯新國際診所院長 林頌凱
本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
