人體其實是一部很微妙的機器，機器就會有故障的時候，故障就需要保養，東方與西方對於養生保健和疾病的治療，其實有很多相似做法。
不同的季節對應有不同的養生方式，一天24小時，不同的時間點由身體不同的臟腑和經絡來值班，在正確的時間做正確的事情，就能夠保養身體的臟腑。
本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品
