首頁 搜尋 我的知識庫
【健康萊了Ep.8】避免大腦越來越兩光,而是越來越「靈光」

【健康萊了Ep.8】避免大腦越來越兩光,而是越來越「靈光」

健康萊了

2022/08/21 | 00:06:58 | SoundOn #health-fitness




Play Episode



內容描述


出門忘了帶鑰匙、老是找不到手機、想說的話轉頭就忘…許多人擔心會不會是失智症的前兆?如何減緩大腦的老化以及預防失智症,從多用腦開始做起!

帶你了解無齡好思緒的關鍵:「多動腦、多社交、多運動」

本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品