Play Episode

---

內容描述

---

CEO茶水間 #活活聚落 #頭薦骨 #碰觸

Jack出生於北京後移民加拿大，小時候夢想是成為NFL橄欖球員，
卻歷經兩次差點終身殘廢與三次重大「腦震盪」後開始有偏頭痛的症狀……
嘗試各種方式都無法得到舒緩放鬆候開始一頭栽入「頭薦骨」療法

ChiuChiu姐跟克姨都是十分願意嘗試新事物的好奇寶寶，
體驗結束後發文分享「超放鬆、睡超好」後被私訊問翻，但因為太難解釋，這集直接請Jack自己來說！

---

【本集重點】
活活聚落在幹嘛？從橄欖球運動員 → 股票交易員 → 「頭薦骨執行師」
認識我們的神經系統：體內平衡、交感神經、副交感神經、皮質醇、細胞記憶……透過「碰觸」讓神經系統釋放的「頭薦骨」療法
ChiuChiu姐跟克姨都體驗完了，她們的心得是什麼？國外的「Well-being」產業來到臺灣後是「身」、「心」、「靈」嗎？
*親密關係，其實是自己與自己的關係？

---

活活．聚落
http://www.esliving.org/?fbclid=IwAR2Jgii1-vBCwgFqImYJS-1jgKxiibW1gou6GsACnBiC6Db8nUWdkT9d3ek
什麼是「頭薦骨」：http://www.esliving.org/post/生物能頭薦骨共振-q-a

CEO百科 (來自維基百科)
體內平衡：身體系統會有自動調節的平衡系統
交感神經系統：負責調動身體的資源來應對環境中的壓力
副交感神經系統：於休眠時負責補充修復的功能
皮質醇：腎上腺分泌激素又被稱為「壓力荷爾蒙」
褪黑激素：可以用來幫助入睡和治療睡眠障礙
前額葉：控制與計劃相關的高層次認知、表現、作決定的過程
外顯記憶：一種有意識的，對先前經驗的回憶
內隱記憶：一種無意識的、與程序動作有關的記憶