【熬夜通宵SOS】跨年春節聚會,不小心嗨到天亮? 熬夜前後如何有效補充體力!
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內容描述
每年12月一路從聖誕節、跨年到農曆春節都在聚會狂歡,常常不小心就嗨到天亮!今天邀請來自嘉義大林萬有藥局的楊善全藥師,要來跟大家分享如何在熬夜前後保養,以降低熬夜當下精神不濟,並快速恢復熬夜後的疲憊及不適感。
此外,這樣的日子少不了來點小酒,不小心喝多宿醉怎麼辦?聽說薑黃跟蜂蜜水可以解酒,這是真的嗎?
如果你是嗨咖、年紀大無法熬夜、有三高等特殊疾病、一熬夜就會身體不舒服,或是常常喜歡來點小酒助興,但又有宿醉困擾的人,千萬不能錯過這集喔
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聽聽重點:
1. 熬夜嗨整晚,補充體力怎麼吃?
2. 貼士小物助熬夜
3. 對身體健康的影響與注意事項
4. 如何快速讓身體修復、疲倦感消失?
5. 薑黃與蜂蜜水能有效解酒嗎?
6. 宿醉怎麼辦?
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來賓介紹
大林萬有藥局 楊善全藥師
楊善全藥師小簡介:
楊藥師是一位被藥師耽誤的藥界歌神,服務的萬有藥局是自家經營很久的藥局,從小看著爸爸包藥,看著看著自己也以藥師為志業,一家人都奉獻給藥師這個職業!
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